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有了健康的身體,享遍各地美食不是夢~ 草原風蒙古火鍋關心朋友,檢測啦,運動啦,都要保持喔。

*以下文章轉載自 台北市士林運動中心


3/05(已過)、
6/04、
9/03士林運動中心
(YMCA)
,提供『體適能檢測』


在士林運動中心 1F大廳 “免費"社區篩檢檢測+專業教練諮詢
(BMI、柔軟度、肌力、肌耐力、心肺耐力…)

報名資格:限16歲以上65歲以下,凡居住在士林區、就學、工作者或對健康體適能有興趣者皆可參加。

檢測內容:
第一站/基礎生理測量(InBody)
第二站/柔軟度測量
第三站/肌力測驗
第四站/肌耐力量測驗
第五站/有氧適能測量
第六站/數據評估及專業指導員解析

第一場3月05日(六)下午14:00~17:00;
第二場6月04日(六)下午14:00~17:00;
第三場9月03日(六)下午14:00~17:00;

對象不限、年齡不限
歡迎有興趣的朋友通通一起來認識不知道的身體密碼喔!
~愛護生命  樂活人生  大家一起來~避免健康亮起紅燈,提早洞悉健康的緊急訊息

指導單位:臺北市體育處
主辦單位:台北市中華基督教青年會(台北YMCA)、臺北市士林區公所
承辦單位:臺北士士林運動中心
協辦單位:臺北市士林健康促進協會
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