「取悅他人」的飲食方式 最容易胖!

Posted by on 二月 2, 2012 in 有關美食 | 0 comments

「取悅他人」的飲食方式 最容易胖!

再加上禁不起食物的誘惑!就更容易變成小胖子喔! 原文引用自:uho優活健康網 / 2012.02.02 當自己在減肥時,難免會碰上幾次重要的聚餐機會,此時絕對也逃不了被親朋好友勸吃的過程。根據美國凱斯西儲大學(Case Western Reserve University)先前發表的研究報告發現,人會因為不願破壞聚會氣氛吃得較多,時常為取悅他人而吃自然愈變愈胖。(圖片為聚餐畫面,人們容易因為聚餐而吃下過多的食物。攝影/林又旻。) 許多人在成為上班族後,身材逐漸變形,主要除了長時間久坐之外,與同事天天一起吃中飯也是原因之一。美國大學日前在「社會與臨床心理學期刊」(Journal ofSocial and Clinical Psychology)發表一篇針對飲食習慣的研究調查,報告指出人們在控制飲食中,碰上吃飯、聚餐、社交活動最容易失控,心理學家Julie Exline表示由於人會不想破壞氣氛、不好意思拒絕,抑或是避免尷尬吃得比平常多,久而久之不瘦反胖。 心理學家Julie Exline建議大家,聚會吃飯時先冷靜下來,並問自己是否真的想吃這項食物,或是看周遭人在吃才想吃;而耶魯大學David...

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新士林夜市吃透透 串炸、甜筒蝦松輕食一起來

Posted by on 一月 29, 2012 in 士林夜市美食報報, 士林生活情報 | 0 comments

新士林夜市吃透透 串炸、甜筒蝦松輕食一起來

士林美食別具創意! 原文引用自:華夏經緯網 /  2012.01.29 在煩惱9天的農曆春節要去哪嗎?夜市是台灣的特色文化,過年期間更是熱鬧滾滾,而且士林夜市新開幕不久,還出現不少新美食,就趁這個新春假期去逛逛,尋找一下吧! 和風味十足的平價串炸 串炸是日本的國民美食,就是將各種肉類、蔬菜切成一口大小,以竹籤串起來,並裹上麵包粉下鍋高溫油炸的平民美味,完全不用筷子,直接拿著就可以品嘗,還滿有樂趣的。看到攤子的第一眼,會讓人誤以為來到日本,非常有日式風味,甚至用簡單的竹簍盤盛裝食材,有日本居酒屋的感覺喔! 經典人氣商品“和風無骨腿排”,吃起來外皮非常酥脆,軟嫩多汁不柴,不會很油膩,原味就很好吃了,不過淋上照燒醬,再噴點檸檬汁,滋味會更好,比較夠味,而且更不膩口。另外,這裡有許多特別製作的食材,如“蕃茄瑪格麗特”,且價格很平價,在11元(新台幣,下同)至40元之間,並有細緻鮮美的口感,難怪那麼多人來吃。 方便吃的高級料理...

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士林官邸蔣中正起居室首度公開

Posted by on 一月 28, 2012 in 士林生活情報 | 0 comments

士林官邸蔣中正起居室首度公開

士林官邸正館二樓開放囉! 原文引用自:蕃薯藤新聞 / 中國時報 /  2012.01.28 一年的試營運後,士林官邸昨天下午起開放從未對外曝光的正館二樓。塵封近四十年,蔣中正總統夫婦生前起居空間首度公開,包括美國前副總統尼克森曾留宿的書房、夫人蔣宋美齡的畫室,甚至陪伴蔣中正走完生命的睡床,都維持原樣。館內亦展示生前物品,最特別的「反共勝利棋」,連媳婦蔣方智怡都不知玩法。 去年元月二日起,士林官邸正館對外開放,但僅限一樓。結束為期一年的試營運,整修十天後,昨天開放二樓,北市文化局亦開始收費,即日起至二月五日止一律五十元,並贈送開館紀念便條紙。之後恢復全票一百元、優待票五十元,周一休館。三月起,提供網路預約整點導覽。 士林官邸正館二樓,主要為蔣中正夫婦起居空間,包括起居室、臥房、蔣公書房、夫人畫室等。昨天實地參觀的台北市長郝龍斌,對起居室內半臥半坐椅印象最深刻。那是西安事變後,蔣夫人特別訂製,做為蔣公受傷後辦公使用。書房還兼做客房使用,前美國副總統尼克森、前南韓大統領李承晚訪台時,均曾下榻於此。...

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草原風年菜組合

Posted by on 一月 13, 2012 in 最新活動 | 0 comments

草原風年菜組合

龍年福星高照,和家人團聚的時刻,當然少不了草原風囉! 草原風為您精心準備豐盛的餐點,讓您不用再費心忙碌全家人的過年餐點。 只要有草原風年菜組合,一切搞定!! (照片僅供參考,請以實際收到之產品為主) 草原風年菜組合包內容 (四人份): – 5包草原風火鍋湯底包 - 可自選 (請在線上訂購單或電話訂購時說明) – 美國霜降牛肉/頂級極黑豚/雪花小羔羊 – 三選二 –手工花枝漿 – 人氣火鍋料 費 用:每份1500元 (冷凍運費另加200元),自取免運費 寄送日期:可指定 “寄送" 日期 (最後一天寄送日期 2012/1/20星期五) 今天寄 隔天到 **建議提早訂購,避免年貨宅配狀況壅塞耽誤您的取貨時間。 肉品及火鍋料請放冷凍保存,五天內都可維持新鮮狀態。 訂購方式: 一、電話訂購:02-2885-5957 二、來門市訂購 三、填寫線上訂購單...

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新年聚餐吃火鍋不上火有妙招

Posted by on 一月 4, 2012 in 分享 | 0 comments

過年大吃大喝,別造成身體負擔 原文引用自:羊城晚報/張華/2012.01.04 新年聚餐,親朋好友頗愛圍爐吃火鍋。熱騰騰的火鍋胡吃海喝後,以致“引火上身”。上至爛嘴角、口腔潰瘍、流鼻血,下至便秘、發痔瘡。因而消化內科專家提醒,冬季吃火鍋,避免攝入過多的脂肪和蛋白質,同時還特別要留意容易上火的食材,以免內生燥熱。 吃火鍋上火的三大原因 在中醫來說,上火就是內生燥熱,使得人體出現各種“燥”的表現。荔灣中醫醫院消化內科副主任中醫師雷海燕說,吃火鍋上火的原因不外以下三點: 一,湯料或調料的辛辣 一般來說,四川紅湯火鍋最刺激,辣椒、花椒、大料等一係列辛辣配料全在鍋底。吃這個火鍋雖然相當惹味,但是由于過于刺激,吃多了常會使脾胃消化功能失調,內生燥熱濕邪,繼而出現“上火”,如咽喉腫痛、牙齦腫痛、口角糜爛、嘴唇燥裂、口腔潰瘍、腹痛、腹瀉等。 二,過多偏溫肉食 吃火鍋不少人愛以羊肉、牛肉、狗肉等高熱量食物為主,殊不知這些食物多偏溫性,以羊肉為例,羊肉補血壯陽,屬于大熱之品,因而吃了羊肉,人會渾身暖和。但是如果內熱較盛的人,吃了羊肉就會有上火的跡象。 三,盲目添加滋補藥材...

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